27 novembre 2021

Astuce pour le service

En commençant avec le coude déjà plié en l’air, il sera plus facile de frapper la balle à la juste hauteur. Aussi en retardant la moment de l’extension, la main arrivera plus vite, ce qui est favorable pour dépenser moins d’énergie pour la frappe.

Mathieu Coulon

Je suis moniteur de tennis professionnel depuis 2009 et j'aime utiliser les neuro-sciences et la diététique pour apprendre le tennis dans de meilleurs conditions. Je pars du principe que si nous nous sentons mieux, nous apprenons plus vite et sur le long terme.

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