Découvrez et exploitez vos sens dominants

En introduction, j’ai mis en avant le fait de sentir plus de penser moins. Tout part de nos sens. Voir, sentir, entendre, goûter et ressentir. Au tennis nous servons plus de la vue, de l’ouïe, et du toucher mais je pense que l’odorat est tout aussi important pour que nous soyons confortable. (Jouer au tennis a cote d’une benne a ordure n’est pas un rêve et je pense que ça joue sur notre niveau). Autrement, je pense que nous ne nous servons pas du gout. Nous servir de nos sens nous aidera a être plus instinctif et utiliser l’hémisphère droit, qui est la partie la puissante de notre cerveau. Celle… Montrer plus

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Changez d’approche

Idée reçue : Lorsque vous suivez une leçon de tennis traditionnelle le professeur se concentre la plupart du temps sur ce qui ne va pas. Normal, me diriez vous ! c’est ce qui vous limite… En fait, pas si normal que ça, surtout si c’est votre première leçon. Voici quelques exemples pour vous montrer a quel point il est important de partir de vos points forts : Tout d’abord, si vous voulez changez, vous devez connaitre vos raisons. Pourquoi ? Qu’es-ce que cela vous empêche de faire si vous continuez ainsi ? Par exemple : Je veux avoir une technique correcte en coup droit, sinon je me blesserai au bras.… Montrer plus

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