Tennis santé

Les bienfaits du tennis sur la santé

Souvent considéré comme un sport traumatisant pour le corps, le tennis a aussi ses vertus. Une pratique régulière réduirait les risques d’accidents cardio-vasculaires, retarderait les effets du vieillissement et stimulerait même notre cerveau ! TROUBLES CARDIAQUES DIVISÉS PAR DEUX Pratiqué plus de 3h par semaine en intensité modérée, le tennis comme beaucoup d’autres activités physiques, …

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