Dans cet article, je vais tenter d’éveiller en vous la necessite de considerer votre jeu différemment, au delà de la technique et de la tactique en imageant mes propos avec l’hôtellerie-restauration. Cet article s’adresse à vous tennisman vous aussi aux coachs et aux parents de compétiteur désireux d’en savoir plus sur le tennis. J’ai […]
Dans cet article, je vais tenter d’éveiller en vous la necessite de considerer votre jeu différemment, au delà de la technique et de la tactique en imageant mes propos avec l’hôtellerie-restauration. Cet article s’adresse à vous tennisman vous aussi aux coachs et aux parents de compétiteur désireux d’en savoir plus sur le tennis. J’ai […]
L’idée du blog est d’offrir une vision plus claire du tennis et de son apprentissage en generale. Destiné aux compétiteurs, aux parents comme aux adultes la possibilité d’avoir accès a des informations qui peuvent jouer dans le résultat final. Notamment dans l’approche de la compétition et l’attitude qui vous avez avec vos enfants ou avec […]
Je vous recommande de faire des séances d’une heure plutôt qu’une de 2h car vous perdrez en attention. Grace cette attention soutenue, vous y verrez déjà plus clair et cela vous permettra d’ajuster des paramètres précis par la suite, en fonction de vos priorités.
La nature nous montre que si des lionceaux ne jouent pas, ils mourront plus tôt que les autres. Pourquoi ? car ils n’auront pas assez d’habileté pour défendre leur territoire, coopérer avec un groupe ou même chasser. Alors restons humble et apprenons de la nature. Le jeu est un moteur d’apprentissage. C’est la manière la […]
Pour ceux qui ont le permis, j’ai une question pour vous. Lorsque vous conduisez, avez vous les mains cramponne au volant ? non ? pourtant vous avez votre vie entre vos main ! Vous réalisez que ce n’es pas nécessaire. Qu’une main légère et bien positionnée sur le volant apporte bien plus de fiabilité et […]
Une erreur très fréquente chez les joueurs motives est d’être impatient et de s’entraîner sans se reposer assez. Sachez que notre mémoire sensorielle, comme notre esprit ont besoins de repos pour mieux s’adapter et progresser et donc de garantir un travail de qualité. Je parle de l’importance du repos dans la section « Bien être et […]
En lien avec l’article précédant sur le feedback. Si vous avez arrête de vous critiquer pour un rien. Car ce n’ai pas justifie, vous devez maintenant travailler sur vos pensées toxiques. Celles qui vous limitent. Avez vous déjà fait l’expérience, durant un match de jouer un retour de service clairement faute, et sur ce coup […]
La aussi c’est un sujet majeur. Le plus important n’ai pas le contenu mais comment nous l’utilisons. Entre d’autre mot, le plus important n’ai pas la technique (bien que les bases doivent être présentent) mais bel et bien comment nous nous en servons. Notre retour d’expérience sera alors prédominant pour continuer de progresser. Voici les […]
La plupart du temps nous pensons que c’est un point faible alors qu’en réalité c’est un coup fort pour la majeur partie d’entre nous. J’explique pourquoi dans cette vidéo. La prise de raquette est très importante. Elle influencera directement l’angle de votre raquette au moment l’impact. La deuxième cause c’est que nous n’avons pas passer […]