Intro Tennis-Technique 1

Bonjour et bienvenue sur mon blog ! Aujourd’hui en ce temps pluvieux de mai, j’ai décidé de partager avec vous mes réussites et mes échecs au tennis dans le but du vous faire gagner du temps dans votre apprentissage.  Vous êtes vous déjà retrouvé devant une vidéo d’un coach qui démontrait une technique très particulière ? Cela semble si précis et régulier… et dès que voulons expérimenter sur le terrain, c’est une tout autre histoire… Je suis convaincu qu’il y a des qualités annexes à un tennisman qu’ils oublient de nous dire. Des qualités parfois inconscientes, qui leur permettent d’appliquer cette technique. Tennis-technique à pour but de vous expliquer le… Montrer plus

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Intro joueur

« L’énergie va là où l’attention va » Dandapani. Vous n’êtes pas responsable du journaliste qui a tiré un mauvais portrait de vous. Par contre vous êtes responsable des choses que vous pouvez réellement influencer, tel que votre méthode d’entrainement ou votre récupération. Vous êtes responsable de l’Energie que vous déversez dans tel ou tel sujet. Le but du blog est de vous offrir une vidéo, ou un article par semaine pour vous aider à progresser au tennis. Les concepts et les principes abordés sont le fruit de mes convictions de coach mais aussi de joueur. [Cliquez ici pour voir mes aventures]. Je ne garantis aucun résultat pour atteindre tel ou tel… Montrer plus

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Les temps ont changé

J’ai constaté que les moniteurs et les touristes de l’enseignement avaient tendance à vouloir enseigner une technique standardisée, “prête a l’emploie”. Une sorte de mondialisation de la technique. Par conséquent, les joueurs ne s’y retrouvent pas, ils sont irréguliers, tendus et inefficaces en match. Ils sont aussi très dépendants de leur coach.   Si vous rencontrez ces problèmes je vais vous expliquer pourquoi vous n’êtes pas responsable des conséquences actuelles et comment changer pour vous mettre dans les meilleurs dispositions pour apprendre. 1 ) L’importance de l’environnement L’une des clés pour déverrouiller une situation est de maîtriser l’environnement. Il relève d’une haute importance car tout le monde est concerné. L’environnement… Montrer plus

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Intro Parent

Qui mieux que le joueur, pour savoir ce qu’il ressent ? Combien de coachs cherchent vraiment a l’écouter ? Pour donner de la valeur a notre aide nous devons améliorer notre communication afin d’éclaircir la situation présente. Il est très fréquent que les parents ou les coach redoublent d’énergie pour faire évoluer une situation. Inconsciemment, l’énergie créatrice est mal redirigée et est perdu. Si nous aidons l’enfant à formaliser ce qu’il ressent, nous pourrons l’aider à diminuer son taux de stress, Simplement en élevant son niveau de conscience : Qu’est ce que j’ai ressenti ? Quel a été l’élément déclencheur ? Grace à de la bienveillance et des bases de… Montrer plus

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Les fondations de la méthode

Avec 50 à 100 milliard de cellules, notre corps a suffisamment de ressources pour transformer des situations ordinaires en situations extra-ordinaires. La méthode est simple et adaptable à chacun d’entre nous.   1 ) Désencombrez Séparez vous des choses dont vous ne vous servez plus. Ça sera inconfortable au début mais c’est nécessaire pour avancer, car c’est ça qui vous limite. Par exemple: Si vous voyagez avec un sac chargé. Que se passerait-il à l’aéroport ? Excès de bagages ! Il faut donc payer un supplément… Sélectionnez soigneusement des outils légers, de qualité.  Les choses mentales : Vous libérerez de l’espace de vie, pour pouvoir créer quelque chose de nouveau.… Montrer plus

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Intro Coach

J’ai constaté que les moniteurs et les touristes de l’enseignement avaient tendance à prétendre détenir la vérité et à vouloir formater les joueurs avec une technique standardisée, “prête a l’emploie”. Une sorte de mondialisation de la technique.    Par conséquent, les joueurs ne s’y retrouvent pas, ils sont irréguliers, tendus et inefficaces en match.   Dans cet article je vais vous donner des points clés à respecter si vous ne voulez pas créer une situation plus compliquée que ce qu’elle n’est déjà

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Coacher = Guider

Coacher c’est guider. Lorsque c’est directif, il y a des attentes. Toutes attentes entraînent de la frustration Oui, clairement, je suis en rébellion avec le système actuel, qui a mon sens, ne laisse pas assez de place au joueur. Il le limite même, en l’obligeant a faire ceci ou cela. Le stress grandit automatiquement et entraîne de nouvelles frustrations. Nous n’étions pas là pour aider au départ ? Quand on fait quelque chose qui ne nous ressemble pas, ou quand quelqu’un cherche a penser a notre place, c’est stressant non ?! Au final ça limite.  C’est en cherchant à être au même niveau que l’enfant que vous aurez une relation… Montrer plus

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Les règles de base pour enseigner le tennis à votre enfant

Votre enfant joue au tennis en compétition et vous voulez l’aider ? C’est possible ! Grace à votre pouvoir naturel de parent, vous pourrez sans aucun doute aider votre enfant, mais pas sans risques. En effet, j’ai vu tellement de parents se laisser emporter par leur émotions qu’ils réussissent (même inconsciemment) à créer un climat de tension et parfois même limiter l’enfant dans sa pratique. Et même affaiblir sa motivation. Pour éviter cela, je souhaiterai vous présenter des stratégies et des principes pour vous permettre d’entretenir une relation saine avec lui tout au long de l’aventure. Vous remarquerez que j’ai écrit au masculin pour simplifier, mais je ne vous oublie… Montrer plus

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L’influence que vous avez sur vos enfants

Il me semble clair que vous avez plus d’influence sur votre enfant que nous enseignants. Même si vous dites de bien écouter votre enfant Si vous avez suffisamment de connaissances vous développerez votre sens de l’anticipation et adapter une attitude plus stable et plus juste. D’agir avec intelligence. L’intelligence signifie : La capacité à résoudre des problèmes et la première étape c’est de ne pas en créer en allant ! Trop souvent je vois des personnes qui « empilent des assiettes » et un jour ca s’effondre. Tout depends des outils employés mais aussi des techniques. Si vous vous entraînez d’une manière éloignée de la réalité du match alors la répétition peut… Montrer plus

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