Le tennis : la technique, la concentration et l’énergie

Le tennis : la technique, la concentration et l’énergie

Techniques et fondamentaux: la confusionTrop d’infos, tue l’info. J’ai remarqué que les conseils donnés par les moniteurs étaient essentiellement techniques. Normal, me diriez vous. “C’est à cause de ma technique que je suis limité” En fait, pas si normal que ça. Une...

Comment j’en suis arrivé à marier le tennis avec le yoga ?

Négligé ma condition physique Quand j’ai comencé à enseigner j’étais six jours de la semaine sur le court. Avec du recul, je m’apercois que j’ai négligé ma condition physique pour me maintenir à ce niveau (3/6). Comme j’étais sur le court quasiment...

Débutant

7 Conseils pour bien démarrer au tennis Il peut être très facile de prendre de mauvaises habitudes au tennis, surtout si vous n’avez pas de méthode pour apprendre. En tant que débutant,… Lire la...