Le tennis : la technique, la concentration et l’énergie

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Techniques et fondamentaux: la confusionTrop d’infos, tue l’info. J’ai remarqué que les conseils donnés par les moniteurs étaient essentiellement techniques. Normal, me diriez vous. “C’est à cause de ma technique que je suis limité” En fait, pas si normal que ça. Une...
Intro pour les joueurs qui veulent progresser au tennis

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Qui aime rater ? Personne. Parfois, il peut paraitre naturel de vous en vouloir après un échec car après tout vous êtes ambitieux, motivés et travailleurs. Alors vous n’hésitez pas à être dur envers vous même. Vous pensez que c’est ça qui vous tire vers le haut....
Comment transformer un savoir en une compétence ?

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Parfois, il arrive que le niveau en match et celui à l’entrainement soient si grand que vous auriez envie de tout plaquer. Mais vous rejouez. Et vous avez raison. Ce sport est tellement vaste et complet qu’il a le pouvoir de vous frustrer mais aussi de...