21 octobre 2021

Les articles

  • Intro pour les joueurs de tennis qui veulent progresser

    Téléchargez votre E-book de bienvenue, pour avoir des bases solides pour être plus fiable et plus régulier en match. Cliquez ici pour télécharger Je suis …

  • 6 Les conditions de réussite du jeu

    Dans l’article précédent j’ai parlé de l’importance du jeu pour s’entraîner efficacement et des effets nocifs de l’enseignement au panier. Dans cette deuxième partie, je souhaite clarifier un point par rapport à…

  • La philosophie du blog

    Le blog traitera avant tout de cette question : Comment faire ? plutôt que, quoi faire ? En d’autres mots, Comment devenir un tennisman complet …

  • 3 étapes pour avancer

    Si nous sommes raides, c’est avant tout à cause de notre mental qui est trop raide. A trop vouloir suivre la règle, nous nous éloignons …

  • Mode d’emploi du site

    Un mode d’emploi ! Voila ce qu’on aimerait avoir, quand on souhaite apprendre le tennis, surtout quand on s’adresse à un professionnel. La réponse que …

  • Comment un site internet peut-il m’aider à progresser au tennis ?

    Vous avez décidé de progresser au tennis et vous vous êtes inscrit dans un club pour suivre des cours collectifs. A votre grande surprise on …

  • 5 Les temps ont changé – Une manière plus efficace pour apprendre à jouer au tennis

    J’ai constaté que les moniteurs et les touristes de l’enseignement avaient tendance à vouloir enseigner une technique standardisée, “prête a l’emploie”. Une sorte de mondialisation de la technique. Par conséquent…

  • 5 Comment aider votre enfant à progresser au tennis ?

    Votre enfant joue au tennis en compétition et vous voulez l’aider à progresser ? C’est possible ! Grace à votre pouvoir naturel de parent, vous pouvez sans aucun doute le faire, mais ce n’est pas sans risques

  • Vous en avez assez de stagner ? Les clés pour avancer

    La plupart du temps je rencontre des joueurs qui souffrent car ils portent trop d’attention à leurs points faibles. Dès l’instant où vous changerez votre regard sur la situation, vos actions seront différentes et vos résultats seront différents. C’est aussi simple que ça !

  • 4 Parents : Améliorer votre communication pour mieux aider

    Qui mieux que le joueur, pour savoir ce qu’il ressent ? Combien de coachs ou de parents cherchent vraiment à l’écouter ?

  • 3 Coacher = Guider

    Oui, clairement, je suis en rébellion avec le système actuel, qui a mon sens, ne laisse pas assez de place au joueur. Il le limite même, en l’obligeant a faire ceci ou cela. Le stress grandit…

  • 2 Les règles de base pour enseigner le tennis à votre enfant

    Avant de commencer laissez moi vous présenter le contexte, tel que je le vois. Les principes d’enseignements à l’école actuelle ont été fondé à l’époque de la révolution industrielle au début des années 1900 et n’a toujours pas été revisité depuis

  • Le site en 20 mots

    Conscience – Découverte – Véritable soi – Style – Action – Jeu – Balle – Cible – Concentration – Relâché  – Perception – Expression – …

  • 1 L’influence que vous avez sur vos enfants

    A mon sens il est clair que vous avez plus d’influence sur votre enfant que nous enseignants. Même si vous lui dites de bien nous écouter… Votre statut de parent vous confère une telle proximité qu’aucun autre adulte n’aura avec lui. Grâce à vos connaissances, vous

  • Les différences entre la France et l’Australie au tennis (de mon point de vu)

    Ça fait 4 mois que je suis rentré en France… Il m’a fallu 2 ou 3 semaines pour me synchroniser avec les Français et a leurs mimiques en générales.

  • Les points communs entre le Tennis et l’hôtellerie – restauration

    C’est très difficile de parler d’un sport de sensation comme le tennis avec des mots et des règles, tellement les possibilités et les réalisations sont grandes. Avant d’être moniteur de tennis, j’étais cuisinier et avec du recul je retrouve

  • Contrôle et surcontrôle

    Lorsque vous conduisez, avez-vous les mains cramponnées au volant ? non ? pourtant vous avez votre vie entre vos main ! Vous réalisez que ce n’est pas nécessaire et que ça vous fatigue même.

  • Savoir vous reposer pour optimiser

    Une erreur très fréquente chez les joueurs motivés est qu’ils sont impatients et ils s’entraînent sans se reposer assez. Sachez que notre mémoire sensorielle (notre corps), tout comme notre esprit ont besoins de repos pour mieux s’adapter et progresser.

  • Pensées toxiques

    Avez vous déjà réussi un retour de service somptueux en plein match, juste après avoir annoncé la balle faute ? oui ? Alors pourquoi n’arrivez vous pas réaliser ce coup plus souvent quand vous le souhaitez ?

  • La démarche pédagogique

    Voici la démarche pédagogique que les enseignants suivent pour transmettre un savoir : Partez de la réalité du jeu. Jouez des points (Faites un tie-break) …

  • Changez d’approche

    Lorsque vous suivez une leçon de tennis traditionnelle le professeur se concentre la plupart du temps sur ce qui ne va pas. Normal, me diriez vous ! c’est ce qui vous limite… En fait, pas si normal que ça, surtout si c’est votre première leçon.

  • Les prémices de la méthode

    J’ai remarqué que les conseils donnés par les moniteurs étaient essentiellement techniques. Je suis convaincu qu’il y a d’autres qualités (physiques, comme mentales) qui permettent …

  • Intro compétiteur

    Si vous ne progressez pas, ce n’est pas de votre faute mais celle de votre méthode d’entrainement ou peut être de vos croyances. Vous n’êtes …

  • 7 Conseils pour bien démarrer au tennis

    Il peut être très facile de prendre de mauvaises habitudes au tennis, surtout si vous n’avez pas de méthode pour apprendre. En tant que débutant, …

  • Les bienfaits du tennis sur la santé

    Souvent considéré comme un sport traumatisant pour le corps, le tennis a aussi ses vertus. Une pratique régulière réduirait les risques d’accidents cardio-vasculaires, retarderait les …

  • Efficience et efficacité

    Définition L’efficience : Quantité d’énergie dépenser lors du mouvement L’efficacité : Quand l’objectif donné est atteint.  J’ai récemment acheté un vélo plus légé, adapté à …

  • Avez vous déjà eu un tennis Ou un golf elbow ?

    Ou tendinite du coude. Cette blessure est très peu commune chez les pro. Saviez vous pourquoi ?

  • Un sport spécial

    Comme un médecin qui ferait un mauvais diagnostique avec son patient, si nous n’observons pas correctement notre discipline et ses enjeux, nous ne pourrons pas correctement adapter notre entrainement et espérer des résultats satisfaisants.

  • Mon histoire

    Mes débuts J’ai commencé le tennis en vacances avec mon frère et mon père à l’âge de 7 ans. A la rentrée, je me suis …