Pensées toxiques

Pensées toxiques

Avez vous déjà réussi un retour de service somptueux en plein match, juste après avoir annoncé la balle faute ? oui ? Alors pourquoi n’arrivez vous pas réaliser ce coup plus souvent quand vous le souhaitez ? Est ce à cause du score ? parce que vous n’osez...
La démarche pédagogique

La démarche pédagogique

Voici la démarche pédagogique que les enseignants suivent pour transmettre un savoir : Partez de la réalité du jeu. Jouez des points (Faites un tie-break)Analysez objectivement (sans jugement) avec des chiffres votre prestation. Par exemple, durant le tie-break...
Changez d’approche pour vousr transcender

Changez d’approche pour vousr transcender

Idée reçue Lorsque vous suivez une leçon de tennis traditionnelle le professeur se concentre sur ce qui ne va pas. Normal, me diriez vous ! c’est ce qui vous limite… En fait, c’est pas si normal que ça, surtout si c’est votre première leçon....
Efficience et efficacité

Efficience et efficacité

Définition L’efficience : Quantité d’énergie dépensée pour faire le mouvement L’efficacité : Quand l’objectif donné est atteint.  J’ai récemment acheté un vélo plus légé, adapté à la route. J’étais surpris quand j’ai...